Bez zbędnych słów. Oto on :)
Składniki (1 porcja):
100 g filetu łososia bez skóry
łyżka sezamu
sok z połowy cytryny
Łososia umyć, skropić sokiem z cytryny i odstaw na pół godziny. Formę wyłóż papierem, połóż filet z łososia i posyp sezamem. Przykryj folią aluminiową. Piecz w piekarniku przez 25 minut w temperaturze 200 stopni Celsjusza.
Wartości odżywcze 1 porcji:
Energia 260 kcal
Białko 22 g
Tłuszcze 20 g
Węglowodany 1 g