sobota, 17 sierpnia 2013

Banan w malinowym sosie

Naturalna słodycz banana przełamana lekką kwaskowością polskich malin. Nie zastanawiaj się! Wypróbuj :)



Składniki (na 3 porcje):
3 banany
300 g malin

Banany obierz ze skóry i rozłóż na talerzach - możesz je pokroić na plasterki. 250 g malin zmiksuj blenderem. Gotowym sosem polej maliny. Całość udekoruj pozostałymi malinami.

Wartości odżywcze 1 porcji:
Energia 143 kcal 
Białko 2,5 g 
Tłuszcze 0,7 g
Węglowodany 40,2 g

4 komentarze:

  1. no patrzcie, nie jadłam nigdy niczego podobnego!

    OdpowiedzUsuń
  2. deser świetny, do tego taki prosty ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Musze kiedyś wypróbować połączenie tych smaków w owsiance :)

    OdpowiedzUsuń