sobota, 8 czerwca 2013

Makaron razowy z borówką amerykańską

Kocham lato za taką różnorodność owoców i warzyw, że każdego dnia można jeść zupełnie coś innego. Dzisiaj u mnie na obiedzie gościła borówka amerykańska.


Składniki (na dwie porcje):
150 g makarony pszennego razowego
100 g sera białego chudego
szklanka borówki amerykańskiej
2 łyżeczki cukru

Makaron ugotuj wg przepisu na opakowaniu. Rozłóż na dwa talerze. Posyp pokruszonym serem białym, borówką, a na koniec cukrem.

Wartości odżywcze 1 porcji:
Energia 260 kcal 
Białko 21 g 
Tłuszcze 1,5 g
Węglowodany 41 g

Przepis zgłaszam do akcji:


2 komentarze:

  1. taki makaron na słodko najbardziej lubię na letnie obiadki ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Rany, pierwszy raz spotykam się z takim makaronem. Koniecznie muszę go wypróbować!

    OdpowiedzUsuń