wtorek, 25 czerwca 2013

Czy wiesz, że... Czereśnie

Postanowiłam wprowadzić na mojego bloga kategorię Czy wiesz, że...
Ma ona na celu przypomnieć mi i Wam, dlaczego warto jeść pewne produkty.
Zacznę ten cykl od czereśni, bo sezon na nie w pełni.


Dlaczego warto jeść czereśnie? Zawierają wapń, fosfor, żelazo, jod, potas, witaminę C i witaminy z grupy B.
Chronią przed nowotworami i starzeniem. Oczyszczają nasz organizm z toksyn, usuwają nadmiar soli. Poprawiają wygląd nie tylko naszej cery, ale i samopoczucie.

Wartości odżywcze (150g):
Energia 98 kcal 
Białko 1,6 g 
Tłuszcze 0,5 g
Węglowodany 23,4 g

3 komentarze:

  1. Uwielbiamy czereśnie :) U nas nr.2 zdecydowanie zaraz po truskawkach :)

    OdpowiedzUsuń
  2. też bardzo lubię czereśnie:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wczoraj nie wytrzymałam oczekiwania na tańsze ceny i zakupiłam pół kilo. Były wyborne :).

    Fajny cykl ;)

    OdpowiedzUsuń