Składniki na 2 porcje:
1 tortilla
kilka liści sałaty
kilka plastrów szynki
twarożek do posmarowania
Tortillę upiec, wystudzić. Następnie wysmarować twarożkiem. Na całej tortilli ułożyć sałatę, a na niej szynkę. Zawinąć ciasno w rulonik i przeciąć przez pół.
Wartości odżywcze 1 porcji:
Energia 420 kcal
Białko 9 g
Tłuszcze 30 g
Węglowodany 21 g
Przepis zgłaszam do akcji:
