Zielony fartuszek

Strony

  • Strona główna
  • Zdrowy styl życia
  • Produkty zbożowe
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Białko
  • Współpraca

piątek, 1 kwietnia 2016

Podsumowanie akcji FIT Kanapka

Dziękuję bardzo wszystkim uczestnikom za wzięcie udziału w akcji FIT Kanapka.
A wszystkich czytelników bloga zapraszam do wykorzystywania tych przepisów podczas przygotowania śniadań :)
  • Pasta z pieczonych buraków i fasoli
    Pasta z pieczonych buraków i fasoli
    autor: Camelki | blog: Kulinaria – potrawy z różnych stron świata
  • Bruschetta z dynia piżmowa i kozim serem
    Bruschetta z dynia piżmowa i kozim serem
    autorka: jolkasmutek | blog: ziołowy parapet
  • FIT kanapka z hummusem
    FIT kanapka z hummusem
    autorka: aaasikkk | blog: Grunt to przepis!
  • Kanapeczki z białym serkiem i łososiem
    Kanapeczki z białym serkiem i łososiem
    autorka: Zapach Apetytu | blog: Zapach Apetytu
  • Śniadanie w dobrej formie
    Śniadanie w dobrej formie
    autorka: twojezwyciestwo | blog: Twoje Zwyciestwo
  • Wyjazdowy Lunch Box czyli wytrawne rogaliki
    Wyjazdowy Lunch Box czyli wytrawne rogaliki
    autorka: życie na słodko-kwaśno | blog: Życie na słodko kwaśno
  • KANAPKA ZE ZDROWĄ "NUTELLA" BEZ DODATKU CUKRU.
    KANAPKA ZE ZDROWĄ "NUTELLA" BEZ DODATKU CUKRU.
    autorka: papilionka | blog: Papilionka o wszystkim i o niczym
  • Kanapka z łososiem szpinakiem i winogronem-na ciepło
    Kanapka z łososiem szpinakiem i winogronem-na ciepło
    autorka: orschi.zar | blog: Moja Chochla
  • CIABATA Z AVOCADO,RUKOLĄ,SALSĄ POMIDOROWĄ I PESTKAMI DYNI
    CIABATA Z AVOCADO,RUKOLĄ,SALSĄ POMIDOROWĄ I PESTKAMI DYNI
    autorka: Murena | blog: zdrowie natura pasja
Autor: Ann's Dream o 06:53
Etykiety: kanapki
Nowszy post Starszy post Strona główna

Etykiety

  • ciasto
  • Ciekawe książki
  • czy wiesz że
  • deser
  • kanapki
  • koktajle
  • kolacja
  • lunch
  • musli
  • obiad
  • owsianki
  • pasty na kanapkę
  • przekąska
  • ryba
  • sałatki
  • śniadanie

Szukaj na tym blogu

Archiwum bloga

  • ►  2017 (9)
    • ►  lipca (2)
    • ►  maja (3)
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (3)
  • ▼  2016 (37)
    • ▼  kwietnia (6)
      • Indyk w sosie pomidorowo-paprykowym
      • Twarożek z nasionami chia
      • Omlet z fetą i suszonymi pomidorami
      • Koktajl śliwkowo - bananowy
      • Pietruszkowe pulpety drobiowe z pieczarkami
      • Podsumowanie akcji FIT Kanapka
    • ►  marca (14)
    • ►  lutego (17)
  • ►  2015 (7)
    • ►  lutego (7)
  • ►  2013 (51)
    • ►  sierpnia (12)
    • ►  lipca (10)
    • ►  czerwca (13)
    • ►  maja (9)
    • ►  kwietnia (7)

Facebook

Obserwatorzy

Dekalog "Healthy lifestyle" osób odchudzających się zdrowo

1. Jeśli jesteś zadowolona ze swojego ciała i w pełni je akceptujesz znaczy że jesteś atrakcyjna.
2. Najważniejsze jest zdrowie.
3. Zdrowa dieta i regularne treningi to podstawa. Dzięki temu osiągniesz swój cel.
4. Od czasu do czasu możesz pozwolić sobie na coś nadprogramowego.
5. Nie licz kalorii, najważniejsze są proporcje białko/węglowodany/tłuszcz
6. Nie patrz na kilogramy tylko na centymetry. Możesz mierzyć również zawartość tłuszczu i mięśni w organizmie.
7. Ćwicz i odżywiaj się tak aby spalać tłuszcz - nie "zjadaj" swoich mięśni.
8. Ćwicz siłowo i aerobowo - dzięki temu staniesz się silniejsza i szczuplejsza.
9. Wykonanie w 100% planu żywieniowego i treningowego jest dowodem prawdziwej siły woli.
10. Uwierz w siebie i zmień swoje życie na zdrowsze i lepsze !! wiem że potrafisz.

Źródło: http://www.blogioodchudzaniu.blogspot.com/
Durszlak.pl
beactive.pl

Łączna liczba wyświetleń

Wszystkie zdjęcia są własnością Ann's Dream i nie mogą być kopiowane bez zgody autorki bloga. Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.