Coś w sam raz na leniwe niedzielne śniadanie.
Składniki:
Pół razowej bułki
Pół awokado
Jajko
Świeżo mielony pieprz
Listki oregano
Awokado obierz ze skórki i połowę pokrój w plasterki. Ułóż na bułce. Jajko ugotuj na miękko i ułóż na awokado. Całość dopraw świeżo mielonym pieprzem i udekoruj listkami oregano.
Wartości odżywcze: 271 kcal
Białko: 11,2 g
Tłuszcze: 17,2 g
Węglowodany: 20,3 g