Zapraszam do akcji FIT Kanapka!
Składniki:
1 kromka chleba
2 jajka
1 łyżeczka masła
1 łyżka domowego pesto z bazylii (u mnie bez dodatku sera)
2 pomidory suszone w zalewie
1 łyżeczka kaparów
sól
Pomidory pokrój w paski. Usmaż jajecznicę na maśle. Wyłóż na kromkę, udekoruj pesto, pomidorami i kaparami.
Wartości odżywcze:
Energia 424 kcal
Białko 19,3 g
Tłuszcze 30,3 g
Węglowodany 21,7 g