Ma ona na celu przypomnieć mi i Wam, dlaczego warto jeść pewne produkty.
Zacznę ten cykl od czereśni, bo sezon na nie w pełni.
Dlaczego warto jeść czereśnie? Zawierają wapń, fosfor, żelazo, jod, potas, witaminę C i witaminy z grupy B.
Chronią przed nowotworami i starzeniem. Oczyszczają nasz organizm z toksyn, usuwają nadmiar soli. Poprawiają wygląd nie tylko naszej cery, ale i samopoczucie.
Wartości odżywcze (150g):
Energia 98 kcal
Białko 1,6 g
Tłuszcze 0,5 g
Węglowodany 23,4 g
